পজিটিভ সাইকোলজি হল এটা বিশ্লেষণাত্মক ধারা যা মানুষের সমৃদ্ধি এবং সন্তুষ্টি সম্পর্কে পরিচিত হয় । এই ধারণা অবর্তন মানুষের উপায় দিনচर्্যা বদলাতে পারে সেটা উল্লেখ করে।
- প্রধান জায়গা:পরিচয়
- পূর্ণতা
মন ও শরীরের ভারসাম্য : খুশি জীবনের রাস্তা}
মানসিক স্বাস্থ্য কীভাবে আমাদের জীবনের পথের প্রবাহ নির্ধারণ করে। উপায় যখন সুস্থ থাকি, তখন আমরা একটা ব্যক্তিত্ব প্রদর্শন করি এবং জীবনের সাথে সহযোগী রূপে অংশগ্রহণ করতে পারি।
- যথাযথ শ্রমিকের মনোভাব মাধ্যমে আমরা মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের} উন্নত করতে পারি।
- রুচির গুরুত্ব, ব্যক্তিত্বের ক্ষমতা, এবং সমাজের নৈতিকতা মাধ্যমে আমরা অন্যান্য স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করতে পারি।
- আমাদের পরিবেশকে বোঝার ক্ষমতা , মানবতার সম্পর্কের বিশ্লেষণ মাধ্যমে আমরা এই প্রজন্মকে রক্ষা করতে পারি।
জীবনে নতুন উদয় : পজিটিভ সাইকোলজি কৌশল
জীবনের বিচার সেক্টরে নয়, ঝুঁকিতে প্রস্থান . পজিটিভ সাইকোলজি এক সাধারণ উপায় যে আমাদের বল দেয় এখনকার বিপত্তি স্থিতিতে। পজিটিভ সাইকোলজি নিয়ম ব্যবহার করে বর্তমানের উন্নয়ন একই মজা করতে পারে।
- ধনাত্মক সচেতনতা
- উদ্দেশ্য প্রাপ্তি
- সহানুভূতি
পজিটিভ সাইকোলজির পদ্ধতি ব্যবহার করতে যে কোনও স্থিতি স্ফূর্ত করতে পারে।
অসম্ভবকে সম্ভব করে তোলে : পজিটিভ সাইকোলজির আবির্ভাব
পজিটিভ সাইকোলজি হল একটি নতুন ধারা যা মানুষের ব্যক্তিত্বকে উন্নয়নে নির্ধারণ করে । এই বিজ্ঞানে মনস্থি, চিন্তা ও আচরণের বিশ্লেষণ করার মাধ্যমে আনন্দ জন্য প্রোটিকাল স্থাপন করা জায়গারী ।
আত্ম-নিয়ন্ত্রণের প্রকল্পে: মানসিক শক্তি
মনুষ্যদের মধ্যে যার উদ্দেশ্য হলো তাদের জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করা। মানসিক শক্তি বৃদ্ধির মাধ্যমে । আত্মাবলম্বনের জগতে পৌঁছানোর জন্য একটি অনুপ্রেরণার প্রয়োজনীয়।
- মানসিক শক্তি বৃদ্ধির কিছু উপায় আছে
- ধ্যানের মাধ্যমে মনকে শক্তিশালী করা।
- {যৌক্তিক যত্ন, সঙ্গী হিসেবে,
{সকলেই সবসময় এটা পাওয়া যায় না। এক-একটি বেশি মনোনিবেশ দিতে পারে।
আনন্দ, সুখ ও শান্তি: পজিটিভ সাইকোলজির দিগন্ত
পজিটিভ সাইকোলজি সাথে এই বিশ্বকে একটি নতুন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখতে সাহায্য করে। এখানে চিন্তাকে বুঝার উপায় অন্বেষণ করা এবং যথাযথভাবে সাফল্যজনক করে জীবনের বিষয়গুলি সম্পর্কে সমঝাবোধ হয়।
আনন্দ, সুখ more info এবং শান্তি হল পজিটিভ সাইকোলজির উল্লেখযোগ্য । এই দিগন্তের ফলস্বরূপ আকাঙ্ক্ষা , স্বাস্থ্য, এবং জীবনযাত্রার মান প্রয়োজন।